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親族の看護・介助が大変…ストレスをどうなくすか

ひとりで介助・看護する方は、どうしても心痛も溜めがち。相談相手がいないときはインターネットを利用するのも良いでしょう。検索すればケア事業所のホームページに加え看護と介助経験者のブログ記事など、何かしら参考サイトは色々と見つかります。

自宅で介護する方からすると、共感が得られないのは大きな負担となります。

独りが苦しむのは避けて、各人で仕事を分担するべく家族と十分話し合う事です。

そして少しでも助けてもらえる人、悩み事を言える人を探してみてください。ケアについて直ぐにスペシャリストあるいはケア事業所へ相談ができない場合、ひとまずウェブで色々な情報をピックアップするという手立てが有効でしょう。貴方自身が内面の負担が限界になる前に自分からアクションをとって、すっきりさせましょう。